Jeune vététiste GLOW accompagnée de sa coach dans la vallée de Chamonix

GLOW Bike School

LE VÉLO DES filles, TOUS LES MERCREDIS.

Un cycle de progression VTT pour les filles de 3 à 11 ans, encadré par nos coachs diplômées d'État. Deux groupes d'âge, huit filles maximum par groupe : on apprend le pilotage, l'autonomie et surtout le plaisir de rouler ensemble — en petit comité, à son rythme, sans compétition.

En bref

Quand
Tous les mercredis
Saisons
Sept. → nov. & avril → juin
Groupes
3-6 ans & 7-11 ans
Où
Maison Nordique, Chamonix

Deux saisons, un même fil rouge

UN CYCLE QUI SUIT LES SAISONS.

La Bike School fonctionne en cycle : chaque mercredi construit sur le précédent. Deux blocs dans l'année, à l'automne et au printemps, pour progresser sans jamais repartir de zéro. On se retrouve chaque semaine à la Maison Nordique, dans la vallée de Chamonix : 9h00-10h30 pour les 3-6 ans, 10h30-12h00 pour les 7-11 ans.

Bloc automne

Septembre → novembre

On reprend les bases du pilotage sur les sentiers de la vallée, on apprend à lire le terrain et à gérer les freins, l'équilibre et les virages.

  • Position et freinage
  • Franchissements simples
  • Autonomie mécanique de base

Bloc printemps

Avril → juin

On monte en niveau : sentiers plus techniques, endurance, et une sortie plus longue en fin de cycle pour mettre tout ça en pratique.

  • Sentiers techniques
  • Endurance et gestion d'effort
  • Sortie finale en montagne

Inscriptions 2026-2027

CHOISIS TON CYCLE.

Trois formules pour suivre la Bike School sur l'année. Inscription par cycle ou pour l'année complète.

Année complète 2026-2027

2 sept. 2026 → 30 juin 2027

L'expérience complète : automne + printemps, un mercredi par semaine toute l'année scolaire.

400 €S'inscrire

Mercredis d'automne 26

2 sept. → 1 déc. 2026

Le bloc automne : reprise des bases, pilotage et autonomie sur les sentiers de la vallée.

200 €S'inscrire

Mercredis du printemps 27

7 avril → 30 juin 2027

Le bloc printemps : sentiers techniques, endurance et sortie finale en montagne.

220 €S'inscrire

La GLOW Bike School ouvrira ses portes dès 8 inscrites par session.

La progression

COMMENT SE PASSE UN MERCREDI ?

  1. 01

    Accueil & check vélo

    On vérifie les vélos et les casques ensemble : pression, freins, hauteur de selle. Elles apprennent à le faire seules.

  2. 02

    Atelier technique

    Un thème par séance : freinage, virages, franchissement, position en descente. Des exercices ludiques, jamais de pression.

  3. 03

    Sortie sur les sentiers

    On applique le thème du jour sur les chemins de la vallée, en petit groupe adapté au niveau.

  4. 04

    Bilan & goûter

    On revient sur ce qu'on a appris, on partage les fiertés du jour, et on repart avec un objectif pour la semaine suivante.

Notre approche

ENTRE FILLES, À SON RYTHME.

Petits groupes
Deux groupes d'âge (3-6 ans et 7-11 ans), 8 filles maximum par groupe : chacune a du temps de coach et roule vraiment à son niveau.
Personnalisation
On adapte chaque séance au niveau et au caractère de chaque fille. Le thème du jour se décline en exercices sur-mesure, jamais en exercice subi.
Diversité
Des terrains, des jeux et des thèmes variés chaque mercredi pour que le vélo reste un plaisir et un terrain de découverte, pas une routine.
Coachs diplômées d'État
Encadrement par nos monitrices cyclistes diplômées, membres du Syndicat des Moniteurs Cyclistes Français. Les séances se déroulent en français et en anglais.
Matériel
Pas de VTT adapté pour votre fille ? On vous aide à bien la choisir et on vous accompagne dans l'achat — un bon vélo bien réglé, c'est la base.
Coach GLOW encadrant deux jeunes vététistes sur un parcours de cônes face aux montagnesGroupe de jeunes vététistes GLOW roulant en file indienne sur un chemin de la valléeCoach GLOW expliquant le parcours à un groupe de jeunes vététistes dans l'herbeDeux jeunes vététistes GLOW sur un pump track face à la chaîne du Mont-Blanc

Elles en parlent

Nos avis Google.

5.0

★★★★★

Elizabeth M

il y a 2 jours

★★★★★

Deuxième stage pour notre fille. Elle a adoré sa semaine avec Lucile et Camille....

Sophie Lechasseur-Gavaggio

il y a 2 semaines

★★★★★

Une super découverte que nous avons fait pour nos deux filles (4 et 6 ans). Elles sont ravies et en redemandent !...

Enak Gavaggio

il y a 3 semaines

★★★★★

Bonjour, nous avons inscrit nos 2 petites filles...

oligor

il y a 4 semaines

★★★★★

Nous recommandons vivement ce stage de vélo. Notre fille de 4 ans y a participé à...

M R

il y a 5 semaines

★★★★★

Une expérience absolument géniale ! 🤩 Ma fille a vécu une semaine d'été incroyable entre VTT et escalade, avec de...

Anthea Grosfort

il y a 6 semaines

★★★★★

J'ai fait un stage d'un weekend avec mes filles. C'était top!

Julie Levy

il y a 14 semaines

★★★★★

Ma fille adore le stage GLOW bike avec Lucile et Camille 🤗

Petra Šudáková

il y a 18 semaines

★★★★★

Bienveillance, amusement, progression ! Tels sont les maîtres mots de ce stage. Grâce à l'équipe GLOW Bianca est alaise en falaise et en vélo . MERCI les filles 👧

Aliénor Berthomier

il y a 18 semaines

★★★★★

Stage parfait, ma fille a adoré

Prisca Pikouik

il y a 18 semaines

★★★★★

1er stage de vélo pour ma fille et elle a ADORÉ !!! Camille et Lucile sont très sympa ! Tous...

rené ghilini

16 août 2025

★★★★★

Merci à vous deux pour la belle semaine de Bianca .elle est ravie ..nous aussi . Et en plus elle en redemande ..

silvia barbazza

16 août 2025

★★★★★

Ma fille a passé un moment incroyable à rouler dans la vallée de Chamonix la semaine dernière avec Lucile et Camille. Elles l'ont gardée en sécurité, l'ont aidée à progresser et lui ont donné confiance sur le vélo. Merci !

Mathilde C-M

15 août 2025

★★★★★

Camille et Lucille ont fait passer une super semaine de stage à mes filles. 5 jours où les petites avaient hâte que ça recommence le lendemain ! Elles se sont bien amusées et ont fait des progrès incroyables

Marion P

4 juin 2025

★★★★★

Merci Lucile pour cette superbe semaine de stage pour les 4/6 ans. Notre fille a pu prendre confiance sur son vélo et se...

Magda Cavanna

21 mai 2025

★★★★★

Quelle expérience incroyable ! Ma fille de 8 ans a découvert la joie du vélo et gagné en confiance pendant sa semaine avec GLOW —...

Questions des parents

À partir de quel âge ?
La Bike School accueille les filles de 3 à 11 ans, réparties en deux groupes : 3-6 ans et 7-11 ans. Écris-nous en cas de doute sur le bon groupe, on trouve toujours une solution.
Où et à quelle heure ?
Tous les mercredis, départ Maison Nordique dans la vallée de Chamonix : 9h00-10h30 pour les 3-6 ans, 10h30-12h00 pour les 7-11 ans.
Combien de filles par groupe ?
8 filles maximum par groupe, pour que chacune progresse vraiment et ait du temps de coach.
Faut-il déjà savoir faire du VTT ?
Non. Les groupes sont constitués par âge et par niveau : certaines découvrent les sentiers, d'autres enchaînent déjà les descentes.
Que faut-il apporter ?
Un VTT en bon état, un casque, des gants, de l'eau et un coupe-vent. Pas de VTT adapté ? On vous aide à le choisir. Le reste, on s'en occupe.
Et s'il pleut ?
On roule quasiment par tous les temps, avec un équipement adapté. En cas de conditions dangereuses, la séance est reportée.
Comment inscrire ma fille ?
Les inscriptions se font en ligne via HelloAsso, cycle par cycle. Les places sont limitées — mieux vaut s'inscrire tôt.
Les cours ont-ils lieu à coup sûr ?
Les cours se déroulent à partir de 8 inscrites minimum. Sans ce seuil, nous nous réservons le droit d'annuler le cycle — vous serez bien sûr intégralement remboursées.

Inscriptions ouvertes

PRÊTE À PRENDRE LE GUIDON ?

Les places du prochain cycle partent vite. Réserve la place de ta fille ou écris-nous pour en discuter.

La GLOW Bike School ouvrira ses portes dès 8 inscrites par session.